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西红柿炒苦瓜

美味指数:

西红柿含有非常丰富的维生素c，而维生素c是我们日常生活中必须补充的微量元素，因此多食用西红柿对身体非常有益。而苦瓜同样是具有清热解毒的作用，特别是在夏季可以解暑热。因此西红柿炒苦瓜的搭配是夏季非常好的一道菜，清热解毒，有益身体健康。

功效：去火清肺人群：白领老年人司机

全部做法

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西红柿要出汤在放入苦瓜。

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