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蜂蜜蒸山药

美味指数:

蜂蜜蒸山药有健脾益胃助消化、降低血糖等功效。山药蒸鸡蛋是一道营养非常丰富且健康的食品。又嫩又滑的鸡蛋散发着蜂蜜的淡淡的香味，加了山药的蒸的蜂蜜还能吃到山药淡淡的香甜。在晚上夜宵的时候吃上一碗山药蒸鸡蛋不仅是能饱肚子，而且有助于睡眠。一定是十分不错的东西哦。

功效：健脾开胃

全部做法

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切山药时戴手套

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