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银耳莲子枇杷花粥

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银耳莲子枇杷花粥

银耳莲子枇杷花粥

美味指数:
银耳莲子枇杷花粥看着很普通，银耳适合每个人食用，它吃起来有一种声音，它能够帮助我们人体内的钙物质的流动，同时它还有对肝的保护效果，这样对我们有一定的益处，莲子的营养也很高，用他们做出来的粥深受大部分人的称赞，它可以适量食用。
菜品： 粥 口味： 甜 厨具： 高压锅 场景： 下午茶

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

丑耳莲子要浸泡一晚，丑耳掰小粒口感更糯

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