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牛奶燕麦羹

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牛奶燕麦羹

牛奶燕麦羹

美味指数:
牛奶燕麦羹，燕麦其实特别好熟所以不管是凉水还是热水都可以把燕麦冲开，大家如果喜欢吃热的就可以把牛奶煮开再放入燕麦，当然凉牛奶直接冲泡也非常美味，只不过花费的时间稍微多一点。大家还可以放一些水果在里面，可以减轻一点牛奶的奶香，吃起来很清爽。
功效： 瘦身 美容 润肠通便 人群： 女性养生 菜品： 羹

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

加入蜂蜜的话要等牛奶燕麦羹降到50度左右哦，不然会破坏蜂蜜的营养。

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