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酸奶蔬果沙拉

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酸奶蔬果沙拉

酸奶蔬果沙拉

美味指数:

酸奶蔬果沙拉是一道很常见又健康营养的水果沙拉，相信很多人尤其是健身减肥的人士都有在家做过。酸奶蔬果沙拉操作简单，热量低维生素蛋白质丰富，非常适合食用。不管有没有健身，其实每周吃上一两次酸奶蔬果沙拉都是对身体很好的，可以清清肠胃减轻身体的负担。

功效：减肥瘦身菜品：沙拉口味：奶香工艺：拌场景：下午茶春季夏季

主料

辅料

黄瓜

全部做法

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烹饪技巧

酸奶亲们可换成自己喜欢的适合一种口味酸奶。水果一定要洗净后先沥好外表的水份，要不然影响味道。

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