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苹果银耳汤圆糯米粥

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苹果银耳汤圆糯米粥

苹果银耳汤圆糯米粥

美味指数:
苹果银耳汤圆糯米粥，苹果是水果之王，是我们人都喜爱的一种水果；食用的方法特别的多，含有的营养素也很多；例如：夏天将苹果做成苹果汁可以起到减肥美容的作用；苹果银耳汤圆糯米粥，不仅是女性朋友减肥美肤的保养品，而且也是小孩滋补的开胃良品。
功效： 健脾 滋阴润燥 人群： 白领 菜品： 粥 炖品

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1、银耳糯米枸杞要提前泡开，汤圆煮至漂浮起来就是熟了，冰糖要最后放哦，消化不良的人要少吃点汤圆哦。

相关知识

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