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桂圆山药糙米糊

美味指数:

桂圆山药糙米糊：这与其说是一种美食不如说是一种药膳。而且如此美味的药膳可以说是不二的选择，桂圆哪怕是单独饮用都是美味可口，配上山药的养生与米糊的香醇可以说沁人心脾，小酌一口，口留余香，无论是作为早餐还是晚餐都多多益善。

功效：降血压补血养肺抗疲劳滋阴润燥增强免疫力人群：老年人菜品：粥场景：早餐

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山药用铁棍山药食疗效果更佳。

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