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三丝腰果

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三丝腰果

三丝腰果

美味指数:
三丝腰果是一道用杏鲍菇，胡萝卜，青椒切成丝和腰果一起炒来吃的美味可口的食物。腰果是我个人很喜欢吃的一种坚果类食品，这种坚果可以补充人体每日所需健康的脂肪，所以很多健身教练都会建议学员每日都要摄入一些腰果，核桃等等坚果类。
功效： 提高免疫力 人群： 老年人 菜品： 家常菜 工艺： 炒

主料

辅料

全部做法

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烹饪技巧

1、杏鲍菇用干煸方式翻炒一会让水分蒸发口味口感更好一些(此菜入驻头条号)。

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