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胡萝卜闷饭

美味指数:

胡萝卜闷饭是一款很家常的菜肴，所需要的食材简单，做饭也很简单普通，平时在家都可以做出来的。胡萝卜是一种营养丰富、口感极好的家常蔬菜，中医认为它可以补中气、健胃消食，被誉为“东方小人参”，小孩多吃胡萝卜还能补充维生素，对身体极好。

功效：祛风散寒去湿气抗癌

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