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绿豆银耳莲子羹

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绿豆银耳莲子羹

绿豆银耳莲子羹

美味指数:
女人就应该多吃一些调和气血或者清凉降火的食物,这样会让女人的身体更加的好哦。绿豆银耳莲子羹是一种非常好的清凉的佳肴。银耳对女人来说是非常好的养颜美容的佳品,再加入绿豆和莲子一起来煲汤,那它的营养价值可想而知啦还可以清凉降火咯。
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绿豆和银耳要用水浸泡4个小时。

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