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黑木耳马铃薯汤

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黑木耳马铃薯汤

黑木耳马铃薯汤

美味指数:
黑木耳马铃薯汤我们都应该在里面多加上一些红糖,也可以在里面多放了很多自己喜欢吃的黑木耳,它的味道吃起来都是很好的,而且你们都应该记住,我非常的愿意在制作这道菜的时候放上很多的料酒,真的是让他吃起来特别的不错,你们都可以自己在家里面试着做一下,味道很好,制作起来也是非常的简单哦,
功效: 减肥 菜品: 私房菜 工艺:
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补充:一颗中等大小的带皮马铃薯提供了45%每人每日所需维生素C份量,还能补充人体每日建议摄取量18%的钾元素;马铃薯有丰富的膳食纤维,且维生素B、钾、钙、磷、锌、铁等矿物质含量也多。

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