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干贝炖蛋

美味指数:

大家都知道鸡蛋有丰富的营养，蛋清所含的蛋白质和蛋黄所含的胆固醇都是身体内必不可少的有机营养，而干贝则含有蛋白质，维生素A，钙，镁，锌等营养，味道也极其鲜美，与新鲜扇贝想必，腥味也大减，与鸡蛋炖在一起，无论是从味道，色泽，还是营养价值，都是身体内比不可少的，快来做这美味的干贝炖蛋吧。

人群：青少年白领中年人

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