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素炒胡萝卜

美味指数:

素炒胡萝卜比较的普通，它在我们现在生活中经常吃得到，胡萝卜中含有大量的维生素，这些维生素对我们的身体有很大的好处，胡萝卜看着红红的就很有营养，它也可以当做配菜，这样也可以提升整道菜的色泽，看起来就不会单调，胡萝卜做出来的食物口感也比较好，它含有的维生素我们人体可以快速的吸收，因此可以经常食用。

功效：明目人群：孕妇菜品：家常菜工艺：炒

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1、胡萝素是脂溶性维生素，一定要加油炒，炒完了底下是黄黄的汤，很诱人。

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