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柠檬薏米水

美味指数:

在炎热的夏天有一杯冰冻的饮料或甜品放在眼前供自己品尝，是多么幸福的事啊。柠檬薏米水这种饮料是一种很美味饮品。柠檬薏米水能提神醒脑，让人更加有精神，里面的柠檬和薏米对调节人体气血有很大的帮助。再把柠檬薏米水冰镇一会再品尝，真的是一种夏天的品尝佳饮。

功效：美白保湿开胃滋阴润燥人群：白领工艺：煮

主料

辅料

白砂糖

全部做法

柠檬薏米水

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健康柠檬薏米水
柠檬薏米水是一款健康的饮品，可冷可热，老少咸宜。薏米有清热祛

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烹饪技巧

1、薏米柠檬水可内服，亦可调入牛奶或蜂蜜浸湿面膜敷于脸上。可美白细致皮肤。2、经期与孕妇忌食。3、薏米，是常吃的食物，又算是常用中药。《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。至于它内服外敷的美容功效，更是被现代人研究的淋漓尽致；它可防晒美白，淡化色斑，去除痘印；抑制横纹肌，去皱养颜；改善皮肤粗糙晦暗；消除身体浮肿，清热排毒；防治脱发，使头发营养光滑。[Ha