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清炒西兰花

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清炒西兰花

清炒西兰花

美味指数:
清炒西兰花是比较的清淡,但是口感很不错,它是用西兰花做成的,西兰花是一种蔬菜,看起来绿绿的,它可以与各种不同的菜品搭配在一起,西兰花也有很大的营养,用它做出来的食物很多人都很喜欢,它对女性有一定的好处,它里面有维生素C,这种物质可以有效的防止癌症的出现,同时它可以增加我们人体的免疫力。
人群: 白领 菜系: 川菜 菜品: 家常菜 口味: 工艺: 清炒 厨具: 炒锅
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1、炒西兰花之前,可以把西兰花用水煮一下,这样炒的时候就比较的方便一些,而且吃起来也很不错。

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