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彩椒蛋炒饭

美味指数:

鸡蛋中富含丰富的蛋白质以及其他多种不饱和脂肪酸，有利于人体大脑和骨骼的发育，一般脑力劳动这每天要补充一个鸡蛋，来补充人体每天所必须的能力，再配合着彩椒和米饭，一起下锅炒熟，这可以有效减少米饭的浪费，既美味又有营养。

人群：白领菜品：懒人食谱场景：夏季

全部做法

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1、耐心将米饭翻炒均匀。2、根据食材熟易程度，按照彩椒、黄瓜、葱的顺序分别翻炒。

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