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豆腐汤的做法大全,学会它养生不用愁

豆腐汤的做法大全,学会它养生不用愁

豆腐汤以豆腐为主材料辅以其它食材烹饪出,通常与鲫鱼搭配,鲫鱼的鲜味与豆腐的滑嫩融合在一起的鲜美,使它深受大家的喜爱。鲫鱼中富高蛋白质,而豆腐中又有许多微量元素,它们的结合使这道料理汤成为家庭必备的养生汤之一。特别是体质比较弱的人,此汤更为滋补。
2020-08-06 23:02 2160次浏览 作者:zhms47
  • 豆腐汤的做法大全,学会它养生不用愁第一步

    第一步: 鲫鱼收拾干净,用少量盐涂抹均匀 腌一会儿,豆腐切块。

  • 豆腐汤的做法大全,学会它养生不用愁第二步

    第二步: 锅中倒油,把鲫鱼放入锅中煎制。

  • 豆腐汤的做法大全,学会它养生不用愁第三步

    第三步: 放入花椒,八角炒香,鲫鱼煎到2面金黄色即可。

  • 豆腐汤的做法大全,学会它养生不用愁第四步

    第四步: 锅中倒入适量的水。

  • 豆腐汤的做法大全,学会它养生不用愁第五步

    第五步: 倒入豆腐,葱段,盖上锅盖大火煮上一会儿。

  • 豆腐汤的做法大全,学会它养生不用愁第六步

    第六步: 煮开后,加入盐,鸡精,料酒,香油,白胡椒调味。

  • 豆腐汤的做法大全,学会它养生不用愁第七步

    第七步: 出锅前放入香菜,关火即可。